Valeria Luz Panteón

Cada proceso terapéutico es único. Mi forma de trabajar combina una escucha cercana con herramientas de Terapias basadas en la evidencia científica que busca comprender qué está generando el malestar y desarrollar estrategias concretas para producir cambios sostenibles. Trabajo principalmente con adultos y adultos mayores, abordando problemáticas como ansiedad, estrés, depresión, procesos de duelo, cambios vitales, dificultades en las relaciones, adaptación al envejecimiento y otras situaciones que afectan la calidad de vida. También acompaño a familiares y cuidadores de personas con deterioro cognitivo o demencias. El primer encuentro es un espacio para conocernos. Conversaremos sobre el motivo de consulta, tu historia, cómo impacta la situación en tu vida cotidiana y cuáles son los objetivos que te gustaría alcanzar. Además de escucharte, comenzaré a construir una comprensión clínica del problema para que juntos podamos definir un plan de trabajo acorde a tus necesidades. En las sesiones no solo hablamos de lo que sucede: también trabajamos con herramientas prácticas para comprender pensamientos, emociones y conductas, desarrollar nuevas habilidades y favorecer cambios que puedas aplicar en tu vida diaria. El proceso se adapta a cada persona, respetando sus tiempos, sus valores y sus objetivos. Mi propósito es ofrecer un espacio profesional, cálido y de confianza donde puedas sentirte acompañado mientras construimos recursos que te permitan vivir con mayor bienestar y autonomía.

• Estrés laboral y síndrome de burnout
• Evaluación neuropsicológica y deterioro cognitivo
• Duelo y pérdidas
• Terapia para adultos mayores (Gerontopsicología)
• Ansiedad y ataques de pánico
• Crisis vitales y cambios de vida
• Depresión y trastornos del estado de ánimo